こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。
11月は霜月と言いますが、まだ降りていません。
結婚して奈良に住むようになって
初めて霜柱を踏んだときはうれしかったなぁ。

(高田川沿いにある銀杏。枝垂れて美しい)
いったい今日の題名は何~?
また栄養の話?と思われそうですが
ちがいます…!!💦
先日にアップした記事、
思ったより反響が大きくて驚きました。
実はあれを書いてアップしたことは
いろんな監督・コーチと関わりがある立場上
ちょっとした覚悟が要ることでした。
でもあれは私の
「血を吐くような叫び」でした。
選手やご家庭は
カラダについて知らないことが多いし
今は情報が多くて何がどうなのか分からない。
だからこそ「指さして導く者=指導者」は
情報を取捨選択して
発達途上の未熟な者と向き合う覚悟が要ると思う。
でも、でもでもでも!!
現実はそんなこともないと感じることが多くて。
私が保育士や介護福祉士として
自分をうまく表現できない小さな子どもや
心やカラダにハンディを負った人と
向き合ってきた人間だから
よけいにそう思うのかもしれません。
トレーナーの存在は多くの選手にとってみれば
「薬味」みたいなものです。

(シナモンが薬味だったサツマイモのスープ)
香りやアクセントになり
薬効も望め料理を引き立てますが
なかったらなかったで問題ない。

(出汁を取った後の昆布の佃煮。ゴマと鷹の爪が薬味)
選手たちが一番影響を受ける相手は
技術や戦術を教えてくれ
練習できる場所と試合の機会と
共に汗を流せる仲間を与えてくれる指導者です。
薬味にはたいして影響力がない。(*’ω’*)
現実的に言って
トレーナーを便宜上おいているチームも多く
私のような思いで悩むトレーナーも多いかもしれません。
反対に組織の一員として
そこの統括者に合わせるのも仕事のうちと
割り切ることも必要です。
(保身ではなく選手が混乱するので。
たまに迎合してるトレーナーもいますが)
薬味は防腐、防虫、整腸作用など薬にもなり
選手と指導者の橋渡しをする役目を担うことも。
選手側の主張をうのみにして
はけ口になったり
甘えさせてばかりでもいけないし
何より選手側に立つあまり
指導者と敵対しては
結果的に選手の役に立てません。
味を調和して料理を引き立てる
そんな役目を果たしてこそ。
そしてどうせなら
やっぱ、これこれ!
この○○がないと困るんだよね!
○○があるとないでは味が変わるよね!
みたいな薬味であろう!…とも思ってきました。
でもね。
やっぱり選手が可愛いんです…私。(._.)
本人の不摂生やお手入れ不足が否めなくても
スポーツ現場では
カラダに悪い指導が行われることが多い。
そうして結果的に
選手が傷つくしかない事態が生じたときは
何とかしてやれたのではないか?
と薬味の無力さに打ちひしがれてしまって…
でも、もうそういうのは嫌だ!
私は料理の味のベース、
栄養たっぷりのお出汁になりたい。
そのためにトレーナーになったんちがうの?
そんな風にも思って作ったのが
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