矜恃(きょうじ)ノススメ
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カテゴリー: スポーツ現場
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ストレッチですら痛めそう
2018.11.25
スポーツ現場
こんにちは。 心技体のお手入れ専門トレーナー 矜恃ノススメ 西川菜緒子です。 いきなりですが 「忙しい」も「忘れる」も部首は「心」です。 『忙』は「りっしんべん」の横に「亡=散る意」で 「忙しい」=気が散って心が落ち着か...
ウォーミングアップで痛めそう
2018.11.22
スポーツ現場
こんにちは。 心技体のお手入れ専門トレーナー 矜恃ノススメ 西川菜緒子です。 スポーツ推進委員協議会の全国大会で鹿児島まで行ったので 次男が住む地域まで足を延ばしました。 海の幸山の幸に恵まれる鹿児島はとにかく食べ物が美...
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